7.7 km | 00:46:17 | 05:59/km日期: 2021-12-31 14:30 - 總爬升: 275 m - 地點: 北投 - 天氣: 涼 - 平均心率: 149 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 12°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'50" / 06'04" / 05'50" / 05'49" / 05'48" / 06'07" / 05'39" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'06") | 725 / 7725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
400.31 km 
Adidas Adizero Boston 10 藍 累積 :
506.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'04" | 00:12'54" |
| 3 | 05'50" | 00:18'44" |
| 4 | 05'49" | 00:24'33" |
| 5 | 05'48" | 00:30'21" |
| 6 | 06'07" | 00:36'28" |
| 7 | 05'39" | 00:42'07" |
| 7.7 | 05'45" | 00:46'18" |
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