10.1 km | 01:08:34 | 06:49/km日期: 2022-01-04 19:23 - 平均心率: 163 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 07'09" / 07'38" / 07'23" / 06'34" / 06'14" / 06'15" / 08'44" / 06'11" / 05'59" / 06'01" / 08'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'38" | 00:14'47" |
| 3 | 07'23" | 00:22'10" |
| 4 | 06'34" | 00:28'44" |
| 5 | 06'14" | 00:34'58" |
| 6 | 06'15" | 00:41'13" |
| 7 | 08'44" | 00:49'57" |
| 8 | 06'11" | 00:56'08" |
| 9 | 05'59" | 01:02'07" |
| 10 | 06'01" | 01:08'08" |
| 10.1 | 08'10" | 01:08'34" |
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