Robber Lee 2015/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Robber Lee 台中
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9.5 km | 01:10:00 | 07:20/km

日期: 2015-06-10 05:26 - 總爬升: 141 m - 地點: 大肚山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 07'00" / 07'01" / 06'37" / 06'47" / 07'37" / 08'04" / 07'43" / 07'53" / 07'02" / 08'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'56" (+00'22")

997 / 997

2

07'06"

(14'01")

07'04" (+00'30")

1003 / 2001

3

06'37"

(20'38")

06'34"

1006 / 3007

4

06'41"

(27'19")

06'44" (+00'10")

991 / 3999

5

07'36"

(34'55")

07'36" (+01'02")

999 / 4998

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東展機能鞋累積 : 277.9 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

王春風, 承偉和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'01"	00:14'01"
3	06'37"	00:20'38"
4	06'47"	00:27'25"
5	07'37"	00:35'02"
6	08'04"	00:43'06"
7	07'43"	00:50'49"
8	07'53"	00:58'42"
9	07'02"	01:05'44"
9.5	08'02"	01:10'00"

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