3.1 km | 00:53:21 | 17:15/km日期: 2022-01-02 08:30 - 平均心率: 90 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 17'36" / 14'57" / 16'09" / 48'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'45" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'08" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 48'23" (+33'26") | 92 / 3092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 129.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'36" | 00:17'36" |
| 2 | 14'57" | 00:32'33" |
| 3 | 16'09" | 00:48'42" |
| 3.1 | 48'21" | 00:53'11" |
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