5.9 km | 00:45:58 | 07:49/km日期: 2022-01-04 16:30 - 地點: 南港 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 84 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 7040 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'33" / 05'34" / 05'38" / 06'46" / 08'24" / 12'24" / 00'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'58") | 1000 / 1000 | 174 / 86 |
| 2 | | 05'39" | 1001 / 2001 | 182 / 96 |
| 3 | | 05'45" (+00'06") | 1002 / 3003 | 181 / 95 |
| 4 | | 07'04" (+01'25") | 1001 / 4004 | 156 / 90 |
| 5 | | 09'15" (+03'36") | 1000 / 5004 | 144 / 74 |
| 6 | | 13'14" (+07'35") | 873 / 5877 | 117 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
35.67 km 
美津濃 WAVE EQUATE 2 累積 :
746.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'34" | 00:12'07" |
| 3 | 05'38" | 00:17'45" |
| 4 | 06'46" | 00:24'31" |
| 5 | 08'24" | 00:32'55" |
| 6 | 12'24" | 00:45'19" |
| 5.9 | -5'-19" | 00:45'58" |
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