10.2 km | 01:00:36 | 05:55/km日期: 2022-01-03 18:29 - 平均心率: 170 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 10364 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'00" / 06'15" / 06'38" / 06'11" / 05'37" / 05'59" / 05'37" / 06'08" / 05'21" / 05'26" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'39") | 1000 / 1000 | 171 / 97 |
| 2 | | 06'16" (+00'56") | 1000 / 2001 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'36" (+01'16") | 1001 / 3002 | 165 / 91 |
| 4 | | 06'11" (+00'51") | 1001 / 4004 | 171 / 93 |
| 5 | | 05'35" (+00'15") | 1002 / 5007 | 176 / 101 |
| 6 | | 06'00" (+00'40") | 1001 / 6008 | 171 / 96 |
| 7 | | 05'38" (+00'18") | 1001 / 7009 | 175 / 100 |
| 8 | | 06'06" (+00'46") | 1001 / 8010 | 158 / 103 |
| 9 | | 05'20" | 1001 / 9011 | 179 / 104 |
| 10 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 10012 | 171 / 105 |
| 11 | | 05'42" (+00'22") | 218 / 10231 | 174 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 262.47 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'15" | 00:12'15" |
| 3 | 06'38" | 00:18'53" |
| 4 | 06'11" | 00:25'04" |
| 5 | 05'37" | 00:30'41" |
| 6 | 05'59" | 00:36'40" |
| 7 | 05'37" | 00:42'17" |
| 8 | 06'08" | 00:48'25" |
| 9 | 05'21" | 00:53'46" |
| 10 | 05'26" | 00:59'12" |
| 10.2 | 06'02" | 01:00'36" |
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