5.3 km | 00:41:06 | 07:41/km日期: 2022-01-05 19:59 - 總爬升: 122 m - 地點: 中興大學 - 平均心率: 151 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 6736 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'32" / 07'43" / 07'22" / 07'42" / 07'19" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+00'09") | 1000 / 1000 | 159 / 81 |
| 2 | | 07'54" (+00'23") | 1000 / 2000 | 163 / 77 |
| 3 | | 07'31" | 1000 / 3000 | 164 / 80 |
| 4 | | 07'45" (+00'14") | 1001 / 4001 | 165 / 77 |
| 5 | | 07'37" (+00'06") | 1000 / 5002 | 165 / 79 |
| 6 | | 07'42" (+00'11") | 334 / 5336 | 166 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
53.92 km 
Adidas adizero boston 6 m GFX 累積 :
895.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'43" | 00:15'15" |
| 3 | 07'22" | 00:22'37" |
| 4 | 07'42" | 00:30'19" |
| 5 | 07'19" | 00:37'38" |
| 5.3 | 10'17" | 00:41'06" |
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