11.7 km | 01:13:21 | 06:14/km日期: 2022-01-04 18:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 07'29" / 06'04" / 06'27" / 05'48" / 05'42" / 05'31" / 05'25" / 05'10" / 05'09" / 05'19" / 11'07" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 229.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'04" | 00:13'33" |
| 3 | 06'27" | 00:20'00" |
| 4 | 05'48" | 00:25'48" |
| 5 | 05'42" | 00:31'30" |
| 6 | 05'31" | 00:37'01" |
| 7 | 05'25" | 00:42'26" |
| 8 | 05'10" | 00:47'36" |
| 9 | 05'09" | 00:52'45" |
| 10 | 05'19" | 00:58'04" |
| 11 | 11'07" | 01:09'11" |
| 11.7 | 05'36" | 01:13'21" |
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