6.2 km | 00:31:10 | 05:03/km日期: 2015-06-11 17:47 - 平均心率: 163 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 5684 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'29" / 05'21" / 04'35" / 04'57" / 04'36" / 05'05" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+01'27") | 1661 / 1661 | 173 / 101 |
| 2 | | 04'12" | 1009 / 2670 | 190 / 124 |
| 3 | | 06'32" (+02'20") | 152 / 2823 | 178 / 85 |
| 4 | | 04'27" (+00'15") | 1005 / 3829 | 190 / 118 |
| 5 | | 07'50" (+03'38") | 127 / 3956 | 172 / 74 |
| 6 | | 04'31" (+00'19") | 1005 / 4962 | 191 / 115 |
| 7 | | 10'17" (+06'05") | 97 / 5059 | 134 / 72 |
| 8 | | 04'35" (+00'23") | 1006 / 6065 | 192 / 113 |
| 9 | | 09'05" (+04'53") | 95 / 6161 | 168 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 183.86 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'21" | 00:10'50" |
| 3 | 04'35" | 00:15'25" |
| 4 | 04'57" | 00:20'22" |
| 5 | 04'36" | 00:24'58" |
| 6 | 05'05" | 00:30'03" |
| 6.2 | 06'54" | 00:31'10" |
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