6.3 km | 00:42:06 | 06:38/km日期: 2022-01-04 22:58 - 平均心率: 118 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'45" / 06'28" / 06'38" / 06'35" / 06'44" / 06'46" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" | 338 / 6338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'28" | 00:13'13" |
| 3 | 06'38" | 00:19'51" |
| 4 | 06'35" | 00:26'26" |
| 5 | 06'44" | 00:33'10" |
| 6 | 06'46" | 00:39'56" |
| 6.3 | 06'24" | 00:42'06" |
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