今天算偷懶很多東西，重訓、核心還有在工廠的
運動時間都亂掉，因此今晚要怎麼跑一直很猶豫，
最後還是穿上五指鞋~藍薔薇~出去跑了。
只是還是試著在直線的巷道裡稍微加一點速度，
看戴著口罩的狀況下，心肺受不受的了，或許是
因為速度不夠快，所以感覺還OK。
今年開始穿的薄夾克，和去年嘗試過的夾克不一樣，
這算是騎單車用薄夾克，比較透氣一點點，之前
穿的那件超擋風，所以.......但跑完還是整個人像是
從水裡撈起來一樣.......慢慢的要把強度加強一些....
明晚休跑，週五都算固定休跑，因為要早睡，週六
才能凌晨起床，趕在太陽起床前起跑啊.......XD