5.5 km | 00:50:01 | 09:04/km日期: 2022-01-09 17:21 - 平均心率: 112 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'19" / 12'23" / 07'36" / 07'57" / 10'29" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'21" (+04'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'28" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'29") | 516 / 5516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 329.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 12'23" | 00:18'42" |
| 3 | 07'36" | 00:26'18" |
| 4 | 07'57" | 00:34'15" |
| 5 | 10'29" | 00:44'44" |
| 5.5 | 08'00" | 00:48'52" |
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