jimcmhuang 2022/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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13.2 km | 01:30:00 | 06:49/km

日期: 2022-01-10 07:39 - 總爬升: 254 m - 卡路里: 815 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'19" / 07'56" / 06'59" / 06'47" / 07'08" / 07'28" / 06'18" / 06'21" / 06'41" / 06'57" / 06'05" / 06'14" / 06'25" / 07'13" /

1月累積里程 : 365.67 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

馬松華, 陳小茂和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'56"	00:15'15"
3	06'59"	00:22'14"
4	06'47"	00:29'01"
5	07'08"	00:36'09"
6	07'28"	00:43'37"
7	06'18"	00:49'55"
8	06'21"	00:56'16"
9	06'41"	01:02'57"
10	06'57"	01:09'54"
11	06'05"	01:15'59"
12	06'14"	01:22'13"
13	06'25"	01:28'38"
13.2	07'12"	01:30'00"

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