Vick(新竹瘋) 2015/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Vick(新竹瘋) 新竹
ID 9404

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Vick(新竹瘋)

10.1 km | 00:58:24 | 05:45/km

日期: 2015-06-10 18:42 - 地點: 竹師 - 天氣: 小悶 - 卡路里: 898 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 06'41" / 06'07" / 05'52" / 05'36" / 05'35" / 05'38" / 05'44" / 05'49" / 05'34" / 04'58" / 06'21" /

磨腳皮

6月累積里程 : 200.92 km

Barefoot 累積 : 648.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

Jack, 何董好久沒來了和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'07"	00:12'48"
3	05'52"	00:18'40"
4	05'36"	00:24'16"
5	05'35"	00:29'51"
6	05'38"	00:35'29"
7	05'44"	00:41'13"
8	05'49"	00:47'02"
9	05'34"	00:52'36"
10	04'58"	00:57'34"
10.1	06'21"	00:58'24"

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