jimcmhuang 2022/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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13.4 km | 01:27:25 | 06:31/km

日期: 2022-01-13 07:42 - 總爬升: 258 m - 卡路里: 853 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'11" / 07'57" / 06'54" / 06'37" / 06'15" / 07'10" / 06'26" / 06'04" / 06'14" / 06'20" / 05'50" / 05'54" / 06'12" / 05'57" /

1月累積里程 : 365.67 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

陳小茂, 馬松華和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'57"	00:15'08"
3	06'54"	00:22'02"
4	06'37"	00:28'39"
5	06'15"	00:34'54"
6	07'10"	00:42'04"
7	06'26"	00:48'30"
8	06'04"	00:54'34"
9	06'14"	01:00'48"
10	06'20"	01:07'08"
11	05'50"	01:12'58"
12	05'54"	01:18'52"
13	06'12"	01:25'04"
13.4	05'56"	01:27'27"

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