10.0 km | 00:55:58 | 05:35/km日期: 2022-01-13 18:53 - 平均心率: 172 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9858 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'22" / 05'32" / 05'34" / 05'30" / 05'22" / 05'44" / 05'32" / 05'31" / 05'32" / 06'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 | 176 / 105 |
| 2 | | 05'32" (+00'10") | 1001 / 2001 | 178 / 101 |
| 3 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 3001 | 178 / 101 |
| 4 | | 05'29" (+00'07") | 1001 / 4003 | 178 / 101 |
| 5 | | 05'22" | 1002 / 5005 | 179 / 103 |
| 6 | | 05'45" (+00'23") | 1001 / 6007 | 173 / 99 |
| 7 | | 05'31" (+00'09") | 1002 / 7009 | 178 / 101 |
| 8 | | 05'32" (+00'10") | 1002 / 8011 | 178 / 101 |
| 9 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 9012 | 176 / 101 |
| 10 | | 06'15" (+00'53") | 986 / 9999 | 164 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 262.47 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'32" | 00:10'54" |
| 3 | 05'34" | 00:16'28" |
| 4 | 05'30" | 00:21'58" |
| 5 | 05'22" | 00:27'20" |
| 6 | 05'44" | 00:33'04" |
| 7 | 05'32" | 00:38'36" |
| 8 | 05'31" | 00:44'07" |
| 9 | 05'32" | 00:49'39" |
| 10 | 06'12" | 00:55'51" |
| 10.0 | 1166'40" | 00:55'58" |
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