AaronChang 2015/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

AaronChang 新北市
ID 164284

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5.4 km | 00:31:59 | 05:55/km

日期: 2015-06-26 21:11 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 05'25" / 05'54" / 06'10" / 05'46" / 06'07" / 06'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'19"

988 / 988

2

05'58"

(11'14")

05'55" (+00'36")

1008 / 1996

3

06'10"

(17'24")

06'09" (+00'50")

1001 / 2998

4

05'51"

(23'15")

05'45" (+00'26")

1016 / 4015

5

06'14"

(29'29")

06'13" (+00'54")

1001 / 5016

6

02'30"

(31'59")

06'38" (+01'19")

376 / 5393

6月累積里程 : 70.68 km

NIKE FREE TRAINER 3.0 累積 : 149.8 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago

Tom Chang, Jimmy chang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'54"	00:11'19"
3	06'10"	00:17'29"
4	05'46"	00:23'15"
5	06'07"	00:29'22"
5.4	06'39"	00:31'59"

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