6.3 km | 00:34:20 | 05:26/km日期: 2022-01-13 05:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 10°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'05" / 05'43" / 06'49" / 05'03" / 05'28" / 05'16" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" | 311 / 6311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
184.21 km 
Y拖 Y 累積 :
628.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'43" | 00:11'48" |
| 3 | 06'49" | 00:18'37" |
| 4 | 05'03" | 00:23'40" |
| 5 | 05'28" | 00:29'08" |
| 6 | 05'16" | 00:34'24" |
| 6.3 | 04'42" | 00:35'52" |
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