6.2 km | 00:33:44 | 05:25/km日期: 2022-01-13 21:37 - 地點: 鄉村小路 - 天氣: 冷氣團報到 - 平均心率: 151 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 5782 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'39" / 05'39" / 05'37" / 05'21" / 05'15" / 05'06" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'33") | 1001 / 1001 | 171 / 102 |
| 2 | | 05'39" (+00'33") | 1002 / 2003 | 171 / 103 |
| 3 | | 05'36" (+00'30") | 1000 / 3003 | 170 / 104 |
| 4 | | 05'21" (+00'15") | 1001 / 4005 | 171 / 108 |
| 5 | | 05'16" (+00'10") | 1002 / 5007 | 170 / 111 |
| 6 | | 05'06" | 1001 / 6009 | 171 / 113 |
| 7 | | 04'59" | 204 / 6213 | 173 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
146.89 km 
NIKE Pegasus 36黑底粉紅 累積 :
1008.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'39" | 00:11'18" |
| 3 | 05'37" | 00:16'55" |
| 4 | 05'21" | 00:22'16" |
| 5 | 05'15" | 00:27'31" |
| 6 | 05'06" | 00:32'37" |
| 6.2 | 05'13" | 00:33'44" |
留言 
展開計圈分析
