饅頭 2015/06/15 訓練日誌

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饅頭

10.4 km | 00:56:33 | 05:26/km

日期: 2015-06-15 18:23 - 地點: 旱溪自行車道 - 卡路里: 776 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58%

Pace: 04'44" / 04'51" / 04'47" / 04'50" / 04'45" / 05'22" / 05'06" / 04'50" / 05'04" / 07'26" / 12'31" /

6月累積里程 : 268.04 km

ASICS GEL-EXCEL33 2 累積 : 2153.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

肥仔, Ruixing Yang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'51"	00:09'35"
3	04'47"	00:14'22"
4	04'50"	00:19'12"
5	04'45"	00:23'57"
6	05'22"	00:29'19"
7	05'06"	00:34'25"
8	04'50"	00:39'15"
9	05'04"	00:44'19"
10	07'26"	00:51'45"
10.4	12'31"	00:56'33"

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