葉竹山 2022/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

葉竹山南投
ID 290761

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2.4 km | 00:29:29 | 12:20/km

日期: 2022-01-15 18:34 - 地點: 戶外表演台 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 13'19" / 11'43" / 09'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'08"

(13'08")

13'11" (+01'21")

995 / 995

2

11'45"

(24'53")

11'50"

992 / 1988

3

03'51"

(28'44")

09'47"

392 / 2381

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歡樂週六夜,越來越熱鬧💃🕺👯

1月累積里程 : 323.78 km

🐊 狠速C二代舒壓黑累積 : 760.6 km

Android - OPPO CPH1979 上傳 | 2 years ago

王志清, 葉文凱和其他 25 人說推

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觀看另 7 則留言

Ming Yeh 怎麼都是阿桑？

2022-01-16 19:52 ·

1 個人推

黃珠圓真的很熱鬧~

2022-01-16 22:24 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'19"	00:13'19"
2	11'43"	00:25'02"
2.4	09'41"	00:28'44"

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