jimcmhuang 2022/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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13.3 km | 01:24:30 | 06:21/km

日期: 2022-01-17 07:39 - 總爬升: 243 m - 卡路里: 849 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'20" / 07'34" / 06'40" / 06'37" / 06'40" / 07'11" / 06'08" / 05'34" / 06'29" / 06'02" / 05'28" / 05'22" / 05'50" / 05'36" /

1月累積里程 : 365.67 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

陳小茂, 朱作彪和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'34"	00:14'54"
3	06'40"	00:21'34"
4	06'37"	00:28'11"
5	06'40"	00:34'51"
6	07'11"	00:42'02"
7	06'08"	00:48'10"
8	05'34"	00:53'44"
9	06'29"	01:00'13"
10	06'02"	01:06'15"
11	05'28"	01:11'43"
12	05'22"	01:17'05"
13	05'50"	01:22'55"
13.3	05'36"	01:24'31"

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