6.0 km | 01:04:50 | 10:44/km日期: 2022-01-01 09:50 - 平均心率: 62 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 36'17" / 02'37" / 01'31" / 14'19" / 02'56" / 03'49" / 113'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 36'17" (+34'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'36" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'21" (+12'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'55" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'48" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 43'29" (+42'01") | 3 / 6003 |
| 8 | | 00'00" | 0 / 6003 |
| 9 | | 01:43'18" (+41'50") | 30 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 268.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'17" | 00:36'17" |
| 2 | 02'37" | 00:38'54" |
| 3 | 01'31" | 00:40'25" |
| 4 | 14'19" | 00:54'44" |
| 5 | 02'56" | 00:57'40" |
| 6 | 03'49" | 01:01'29" |
| 6.0 | 113'05" | 01:05'21" |
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