蕭惠玲 2022/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

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5.8 km | 01:14:11 | 12:52/km

日期: 2022-01-18 19:27 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 13'05" / 15'00" / 11'47" / 12'18" / 12'20" / 12'45" /

基本訓練

1月累積里程 : 100.83 km

saucony 白累積 : 1023.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

於菌頡, 高文言和其他 8 人說推

·

陳榮興晚安🌛運動愉快🤗
好冷要注意保暖喔。

2022-01-18 21:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'05"	00:13'05"
2	15'00"	00:28'05"
3	11'47"	00:39'52"
4	12'18"	00:52'10"
5	12'20"	01:04'30"
5.8	12'50"	01:14'12"

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