5.0 km | 00:45:45 | 09:08/km日期: 2022-01-17 21:28 - 平均心率: 126 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 09'03" / 10'05" / 08'05" / 10'06" / 09'42" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'06" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+02'11") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 172.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 10'05" | 00:19'08" |
| 3 | 08'05" | 00:27'13" |
| 4 | 10'06" | 00:37'19" |
| 5 | 09'42" | 00:47'01" |
| 5.0 | 10'47" | 00:47'04" |
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