曄哥 2022/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

曄哥屏東
ID 464360

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4.5 km | 00:50:10 | 11:08/km

日期: 2022-01-20 05:10 - 地點: 屏東市 - 天氣: 涼 - 卡路里: 263 Cal

Pace: 11'54" / 11'04" / 11'38" / 10'14" / 10'34" /

基本訓練
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早晨空氣佳

1月累積里程 : 157.64 km

SKECHERS GORUN 8.5 累積 : 1434.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'54"	00:11'54"
2	11'04"	00:22'58"
3	11'38"	00:34'36"
4	10'14"	00:44'50"
4.5	10'39"	00:50'07"

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