10.1 km | 01:01:48 | 06:07/km日期: 2022-01-23 17:23 - 平均心率: 142 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'25" / 06'05" / 06'04" / 05'57" / 06'07" / 06'09" / 06'07" / 06'11" / 06'03" / 06'08" / 06'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 206.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'05" | 00:12'30" |
| 3 | 06'04" | 00:18'34" |
| 4 | 05'57" | 00:24'31" |
| 5 | 06'07" | 00:30'38" |
| 6 | 06'09" | 00:36'47" |
| 7 | 06'07" | 00:42'54" |
| 8 | 06'11" | 00:49'05" |
| 9 | 06'03" | 00:55'08" |
| 10 | 06'08" | 01:01'16" |
| 10.1 | 06'10" | 01:01'48" |
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