王鴻文 2022/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.2 km | 00:28:36 | 04:34/km

日期: 2022-01-23 17:18 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 04'53" / 04'34" / 04'20" / 04'38" / 04'18" / 04'23" / 05'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'46"

(04'46")

04'50" (+00'33")

983 / 983

2

04'37"

(09'23")

04'33" (+00'16")

1014 / 1997

3

04'20"

(13'43")

04'21" (+00'04")

995 / 2993

4

04'38"

(18'21")

04'37" (+00'20")

1000 / 3993

5

04'26"

(22'47")

04'17"

1033 / 5026

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

1月累積里程 : 161.31 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'34"	00:09'27"
3	04'20"	00:13'47"
4	04'38"	00:18'25"
5	04'18"	00:22'43"
6	04'23"	00:27'06"
6.3	04'43"	00:28'22"

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