帶刀【Zachary Chen】 2013/05/26 訓練日誌

帶刀【Zachary Chen】台北市
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帶刀【Zachary Chen】

8.1 km | 00:56:55 | 07:01/km

日期: 2013-05-26 20:16 - 總爬升: 120 m - 地點: 台大校園 - 天氣: 悶熱但有風 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 06'21" / 07'09" / 06'41" / 06'45" / 06'59" / 07'22" / 07'46" / 07'11" / 06'34" /

今天嘗試性的把手機的GPS打開，開啟馬拉松世界的APP來測試，發覺.....幹，我以前用手錶測量的距離完全錯了！

由於我跑的台大自選路線很固定，所以今天一測才知道，原本我以為平常固定的練習路線跑兩圈5.5公里，其實卻是8.1公里，而由於距離錯誤，所以使得配速也都記錯了XD

好吧...以後手錶就拿來看時間，練習還是把GPS開著好了(雖然我很討厭開GPS...感覺頭上好像有什麼盯著你一樣... = =")

5月累積里程 : 100.57 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 469.8 km

Android 上傳 | 11 years ago

tomney_chang, Guest 和其他 53 人說推

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米拉這樣好啊，才有大爆發的感覺!!!

2013-05-27 11:41 ·

2 個人推

帶刀【Zachary Chen】有大爆發的感覺，可是實際上卻沒有，還是跟以前一樣慢慢跑兩圈，只是里程認知從5.5K改成8.1K而已~XD

2013-05-27 11:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	07'09"	00:13'30"
3	06'41"	00:20'11"
4	06'45"	00:26'56"
5	06'59"	00:33'55"
6	07'22"	00:41'17"
7	07'46"	00:49'03"
8	07'11"	00:56'14"
8.1	06'32"	00:56'55"