周家吉 2015/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

周家吉台南
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5.0 km | 00:28:04 | 05:33/km

日期: 2015-06-19 18:06 - 地點: 歸仁國中 - 天氣: 熱 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 05'12" / 05'24" / 05'44" / 05'44" / 05'48" / 04'45" /

繞圈圈~~

6月累積里程 : 204.11 km

Skechers GO run 4 累積 : 1141.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 玉如和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'24"	00:10'36"
3	05'44"	00:16'20"
4	05'44"	00:22'04"
5	05'48"	00:27'52"
5.0	04'40"	00:28'04"

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朋友動態

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