jimcmhuang 2022/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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21.9 km | 02:22:51 | 06:31/km

日期: 2022-01-31 07:35 - 總爬升: 366 m - 卡路里: 1413 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'36" / 07'31" / 07'06" / 06'39" / 06'13" / 07'24" / 06'29" / 06'18" / 06'38" / 06'24" / 06'00" / 06'55" / 06'44" / 06'04" / 06'12" / 06'24" / 06'19" / 06'18" / 06'09" / 05'33" / 06'01" / 06'33" /

1月累積里程 : 365.67 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

jimcmhuang, 眼球老爹和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'31"	00:15'07"
3	07'06"	00:22'13"
4	06'39"	00:28'52"
5	06'13"	00:35'05"
6	07'24"	00:42'29"
7	06'29"	00:48'58"
8	06'18"	00:55'16"
9	06'38"	01:01'54"
10	06'24"	01:08'18"
11	06'00"	01:14'18"
12	06'55"	01:21'13"
13	06'44"	01:27'57"
14	06'04"	01:34'01"
15	06'12"	01:40'13"
16	06'24"	01:46'37"
17	06'19"	01:52'56"
18	06'18"	01:59'14"
19	06'09"	02:05'23"
20	05'33"	02:10'56"
21	06'01"	02:16'57"
21.9	06'33"	02:22'51"

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