10.0 km | 01:01:32 | 06:09/km日期: 2022-02-02 18:34 - 平均心率: 139 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 179
Pace: 06'33" / 06'18" / 05'57" / 06'11" / 06'16" / 06'21" / 05'52" / 06'00" / 05'59" / 06'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 196.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'18" | 00:12'51" |
| 3 | 05'57" | 00:18'48" |
| 4 | 06'11" | 00:24'59" |
| 5 | 06'16" | 00:31'15" |
| 6 | 06'21" | 00:37'36" |
| 7 | 05'52" | 00:43'28" |
| 8 | 06'00" | 00:49'28" |
| 9 | 05'59" | 00:55'27" |
| 10.0 | 06'09" | 01:01'32" |
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