jimcmhuang 2022/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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22.0 km | 02:29:02 | 06:45/km

日期: 2022-02-01 07:32 - 總爬升: 411 m - 卡路里: 1414 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'02" / 07'44" / 07'25" / 06'46" / 06'42" / 07'38" / 06'50" / 06'19" / 07'05" / 06'46" / 06'21" / 07'13" / 07'08" / 06'12" / 06'18" / 06'29" / 06'21" / 06'25" / 06'30" / 05'53" / 06'04" / 06'33" / 06'44" /

2月累積里程 : 378.46 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

陳小茂, 馬松華和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'44"	00:15'46"
3	07'25"	00:23'11"
4	06'46"	00:29'57"
5	06'42"	00:36'39"
6	07'38"	00:44'17"
7	06'50"	00:51'07"
8	06'19"	00:57'26"
9	07'05"	01:04'31"
10	06'46"	01:11'17"
11	06'21"	01:17'38"
12	07'13"	01:24'51"
13	07'08"	01:31'59"
14	06'12"	01:38'11"
15	06'18"	01:44'29"
16	06'29"	01:50'58"
17	06'21"	01:57'19"
18	06'25"	02:03'44"
19	06'30"	02:10'14"
20	05'53"	02:16'07"
21	06'04"	02:22'11"
22	06'33"	02:28'44"
22.0	06'38"	02:29'03"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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