7.1 km | 00:44:12 | 06:12/km日期: 2022-02-02 06:24 - 平均心率: 133 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 8346 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'16" / 06'10" / 06'11" / 06'05" / 06'09" / 06'10" / 06'11" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'11") | 1002 / 1002 | 183 / 86 |
| 2 | | 06'11" (+00'04") | 1002 / 2004 | 189 / 85 |
| 3 | | 06'13" (+00'06") | 1002 / 3006 | 189 / 84 |
| 4 | | 06'07" | 1001 / 4007 | 190 / 85 |
| 5 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 5008 | 190 / 84 |
| 6 | | 06'11" (+00'04") | 1001 / 6010 | 190 / 85 |
| 7 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 7010 | 189 / 85 |
| 8 | | 06'21" (+00'14") | 112 / 7123 | 186 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
165.38 km 
Nike Air Zoom Tempo Next% 累積 :
2652.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'10" | 00:12'26" |
| 3 | 06'11" | 00:18'37" |
| 4 | 06'05" | 00:24'42" |
| 5 | 06'09" | 00:30'51" |
| 6 | 06'10" | 00:37'01" |
| 7 | 06'11" | 00:43'12" |
| 7.1 | 08'05" | 00:44'12" |
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