10.1 km | 01:14:54 | 07:24/km日期: 2022-02-03 08:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 849 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'52" / 07'03" / 07'06" / 07'23" / 07'16" / 07'23" / 08'01" / 07'32" / 07'42" / 07'46" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'42" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'46" (+00'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'03" (+00'10") | 116 / 10116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 30.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'03" | 00:13'55" |
| 3 | 07'06" | 00:21'01" |
| 4 | 07'23" | 00:28'24" |
| 5 | 07'16" | 00:35'40" |
| 6 | 07'23" | 00:43'03" |
| 7 | 08'01" | 00:51'04" |
| 8 | 07'32" | 00:58'36" |
| 9 | 07'42" | 01:06'18" |
| 10 | 07'46" | 01:14'04" |
| 10.1 | 07'09" | 01:14'54" |
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