7.0 km | 00:48:48 | 06:57/km日期: 2022-02-03 15:32 - 平均心率: 157 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 182 - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'25" / 07'13" / 07'33" / 06'39" / 10'40" / 06'36" / 06'33" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
22.23 km 
母子鱷魚 夾腳拖鞋3號(黃) 累積 :
919.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'13" | 00:14'38" |
| 3 | 07'33" | 00:22'11" |
| 4 | 06'39" | 00:28'50" |
| 5 | 10'40" | 00:39'30" |
| 6 | 06'36" | 00:46'06" |
| 7 | 06'33" | 00:52'39" |
| 7.0 | 06'02" | 00:52'43" |
展開計圈分析
留言 
