7.3 km | 00:42:42 | 05:50/km日期: 2022-02-05 06:24 - 平均心率: 190 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 8364 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'05" / 05'55" / 06'00" / 05'49" / 05'48" / 05'41" / 05'35" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'32") | 1002 / 1002 | 194 / 84 |
| 2 | | 05'57" (+00'25") | 1002 / 2004 | 197 / 85 |
| 3 | | 06'01" (+00'29") | 1002 / 3006 | 194 / 85 |
| 4 | | 05'51" (+00'19") | 1001 / 4008 | 195 / 87 |
| 5 | | 05'47" (+00'15") | 1002 / 5010 | 197 / 87 |
| 6 | | 05'43" (+00'11") | 1003 / 6013 | 195 / 89 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7014 | 196 / 91 |
| 8 | | 05'30" | 299 / 7314 | 196 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
165.38 km 
Nike Air Zoom Tempo Next% 累積 :
2652.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'55" | 00:12'00" |
| 3 | 06'00" | 00:18'00" |
| 4 | 05'49" | 00:23'49" |
| 5 | 05'48" | 00:29'37" |
| 6 | 05'41" | 00:35'18" |
| 7 | 05'35" | 00:40'53" |
| 7.3 | 05'46" | 00:42'42" |
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