jimcmhuang 2022/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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22.2 km | 02:24:47 | 06:30/km

日期: 2022-02-06 08:57 - 總爬升: 354 m - 卡路里: 1434 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 80%

Pace: 08'04" / 07'52" / 07'26" / 06'40" / 06'33" / 07'45" / 06'36" / 06'15" / 06'32" / 06'26" / 05'44" / 06'41" / 06'27" / 05'54" / 06'02" / 06'13" / 06'00" / 06'03" / 06'19" / 05'30" / 05'53" / 06'29" / 06'23" /

2月累積里程 : 378.46 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

陳小茂, 眼球老爹和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'52"	00:15'56"
3	07'26"	00:23'22"
4	06'40"	00:30'02"
5	06'33"	00:36'35"
6	07'45"	00:44'20"
7	06'36"	00:50'56"
8	06'15"	00:57'11"
9	06'32"	01:03'43"
10	06'26"	01:10'09"
11	05'44"	01:15'53"
12	06'41"	01:22'34"
13	06'27"	01:29'01"
14	05'54"	01:34'55"
15	06'02"	01:40'57"
16	06'13"	01:47'10"
17	06'00"	01:53'10"
18	06'03"	01:59'13"
19	06'19"	02:05'32"
20	05'30"	02:11'02"
21	05'53"	02:16'55"
22	06'29"	02:23'24"
22.2	06'22"	02:24'48"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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