jimcmhuang 2022/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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13.5 km | 01:30:22 | 06:40/km

日期: 2022-02-07 06:48 - 總爬升: 227 m - 卡路里: 862 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'35" / 07'48" / 07'07" / 06'53" / 06'30" / 07'23" / 06'39" / 06'13" / 06'42" / 06'34" / 05'55" / 05'49" / 06'11" / 05'53" /

2月累積里程 : 378.46 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

陳小茂, 朱作彪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'48"	00:15'23"
3	07'07"	00:22'30"
4	06'53"	00:29'23"
5	06'30"	00:35'53"
6	07'23"	00:43'16"
7	06'39"	00:49'55"
8	06'13"	00:56'08"
9	06'42"	01:02'50"
10	06'34"	01:09'24"
11	05'55"	01:15'19"
12	05'49"	01:21'08"
13	06'11"	01:27'19"
13.5	05'53"	01:30'25"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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