Grant Lee 2022/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Grant Lee 新竹
ID 78794

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14.3 km | 01:19:11 | 05:32/km

日期: 2022-02-08 14:56 - 卡路里: 1082 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'34" / 05'50" / 05'38" / 05'25" / 05'42" / 05'26" / 06'45" / 05'32" / 05'08" / 05'44" / 05'26" / 05'27" / 06'49" / 01'55" / 06'04" /

基本訓練

2月累積里程 : 111.80 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

王國達(新竹瘋) 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'50"	00:12'24"
3	05'38"	00:18'02"
4	05'25"	00:23'27"
5	05'42"	00:29'09"
6	05'26"	00:34'35"
7	06'45"	00:41'20"
8	05'32"	00:46'52"
9	05'08"	00:52'00"
10	05'44"	00:57'44"
11	05'26"	01:03'10"
12	05'27"	01:08'37"
13	06'49"	01:15'26"
14	01'55"	01:17'21"
14.4	04'46"	01:19'14"

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