能自由的跑著就是幸福≈ 2015/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

能自由的跑著就是幸福≈ 台南
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能自由的跑著就是幸福≈

7.4 km | 00:47:35 | 06:24/km

日期: 2015-06-22 18:44 - 地點: 善化國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 06'04" / 06'07" / 06'07" / 06'20" / 07'09" / 06'26" / 06'39" / 06'28" /

一星期沒跑感覺膝蓋卡卡

6月累積里程 : 88.65 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, 夜坐浮雲和其他 91 人說推

·

觀看另 1 則留言

能能 Candy早安

2015-06-23 08:05 ·

能自由的跑著就是幸福≈ Mori 能能早安^^

2015-06-23 09:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'07"	00:12'11"
3	06'07"	00:18'18"
4	06'20"	00:24'38"
5	07'09"	00:31'47"
6	06'26"	00:38'13"
7	06'39"	00:44'52"
7.4	06'29"	00:47'35"

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