6.8 km | 00:35:52 | 05:16/km日期: 2022-02-15 17:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 05'39" / 05'31" / 05'21" / 05'24" / 05'00" / 05'10" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" | 803 / 6803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 96.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'31" | 00:11'10" |
| 3 | 05'21" | 00:16'31" |
| 4 | 05'24" | 00:21'55" |
| 5 | 05'00" | 00:26'55" |
| 6 | 05'10" | 00:32'05" |
| 6.8 | 04'42" | 00:35'52" |
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