陳銘邦 2022/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳銘邦台中
ID 642245

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6.5 km | 00:40:13 | 06:11/km

日期: 2022-02-13 15:57 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'55" / 05'38" / 05'47" / 05'30" / 05'31" / 05'34" / 11'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'54" (+00'25")

1000 / 1000

2

05'38"

(11'33")

05'36" (+00'07")

1003 / 2003

3

05'41"

(17'14")

05'44" (+00'15")

991 / 2994

4

05'36"

(22'50")

05'32" (+00'03")

1010 / 4005

5

05'31"

(28'21")

05'29"

1003 / 5008

展開計圈分析

2月累積里程 : 159.01 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 2 years ago

ken_yu chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'38"	00:11'33"
3	05'47"	00:17'20"
4	05'30"	00:22'50"
5	05'31"	00:28'21"
6	05'34"	00:33'55"
6.5	11'23"	00:39'37"

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