Vick(新竹瘋) 2015/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Vick(新竹瘋) 新竹
ID 9404

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Vick(新竹瘋)

10.2 km | 00:53:24 | 05:15/km

日期: 2015-06-24 18:41 - 地點: 竹教 - 天氣: 晴轉雨又 - 卡路里: 926 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 05'52" / 05'28" / 05'26" / 04'49" / 04'59" / 05'05" / 05'08" / 05'09" / 05'15" / 05'07" / 06'32" /

一起跑就下雨，還好一下就停了

6月累積里程 : 200.92 km

Barefoot 累積 : 648.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

Jack, 王國達(新竹瘋) 和其他 11 人說推

·

胡正賢(新竹瘋) 早也跑晚也跑?

2015-06-25 20:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'28"	00:11'20"
3	05'26"	00:16'46"
4	04'49"	00:21'35"
5	04'59"	00:26'34"
6	05'05"	00:31'39"
7	05'08"	00:36'47"
8	05'09"	00:41'56"
9	05'15"	00:47'11"
10	05'07"	00:52'18"
10.2	06'32"	00:53'24"

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