3.0 km | 00:20:07 | 06:41/km日期: 2022-02-13 16:41 - 平均心率: 136 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'40" / 06'50" / 06'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 500 / 500 |
| 2 | | 06'57" (+00'34") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'53" (+00'30") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'46" (+00'23") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'39" (+00'16") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'30" (+00'07") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'45" (+00'22") | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 122.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'50" | 00:13'30" |
| 3 | 06'35" | 00:20'05" |
| 3.0 | 06'11" | 00:20'07" |
留言 
展開計圈分析
