10.1 km | 01:00:04 | 05:56/km日期: 2022-02-14 18:42 - 平均心率: 170 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 10446 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'22" / 06'02" / 05'58" / 05'47" / 05'23" / 06'01" / 05'51" / 05'52" / 05'51" / 05'41" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+01'03") | 1002 / 1002 | 171 / 90 |
| 2 | | 06'10" (+00'49") | 1000 / 2003 | 172 / 93 |
| 3 | | 05'58" (+00'37") | 1002 / 3005 | 174 / 96 |
| 4 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 4005 | 176 / 98 |
| 5 | | 05'21" | 1002 / 5007 | 179 / 104 |
| 6 | | 06'03" (+00'42") | 1000 / 6008 | 171 / 96 |
| 7 | | 05'47" (+00'26") | 1002 / 7010 | 174 / 99 |
| 8 | | 05'57" (+00'36") | 1000 / 8011 | 172 / 97 |
| 9 | | 05'49" (+00'28") | 1001 / 9012 | 175 / 97 |
| 10 | | 05'48" (+00'27") | 1001 / 10014 | 177 / 97 |
| 11 | | 09'54" (+04'33") | 84 / 10098 | 136 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 248.61 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'02" | 00:12'24" |
| 3 | 05'58" | 00:18'22" |
| 4 | 05'47" | 00:24'09" |
| 5 | 05'23" | 00:29'32" |
| 6 | 06'01" | 00:35'33" |
| 7 | 05'51" | 00:41'24" |
| 8 | 05'52" | 00:47'16" |
| 9 | 05'51" | 00:53'07" |
| 10 | 05'41" | 00:58'48" |
| 10.1 | 12'50" | 01:00'04" |
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