7.0 km | 00:51:23 | 07:19/km日期: 2015-06-27 22:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 07'46" / 08'17" / 07'39" / 07'46" / 07'28" / 05'47" / 06'35" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'18") | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 74.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'17" | 00:16'03" |
| 3 | 07'39" | 00:23'42" |
| 4 | 07'46" | 00:31'28" |
| 5 | 07'28" | 00:38'56" |
| 6 | 05'47" | 00:44'43" |
| 7 | 06'35" | 00:51'18" |
| 7.0 | 06'50" | 00:51'24" |
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