2.8 km | 00:57:19 | 20:26/km日期: 2022-02-13 07:09 - 平均心率: 92 - 卡路里: 151 Cal - 總步數: 4642 - 平均步頻: 80 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 28'09" / 18'54" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 28'13" (+09'12") | 1000 / 1000 | 77 / 45 |
| 2 | | 19'01" | 1000 / 2000 | 81 / 64 |
| 3 | | 12'30" | 804 / 2804 | 89 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 409.63 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'09" | 00:28'09" |
| 2 | 18'54" | 00:47'03" |
| 2.8 | 12'45" | 00:57'19" |
ricky tseng 說推
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