行動代號.....蛞蝓行動.......
從昨晚開始就是一整個今天不想跑的感覺，
逼自己清晨三點起床(睡4.5小時左右)，但鬧鐘
響的時候卻一直問自己，為啥要起床.......
簡單吃了早餐、上廁所、醒醒腦，忽然間發現
已經快四點半了!?!?!?!這時天空已經破曉，哇哩..
騎機車到"起跑點"時真的已經日出，當下抗拒的
感覺更發強烈，但還是逼自己跑上去了......Qrz
只是雖然有一點涼風，但全身卻狂烈的噴汗，不到
1K真的整條毛巾已經快濕透......。由於前2K都是有
相當坡度的爬坡，所以跑的時候都是低頭看地面，
這時一個抬頭，忽然發現右前方2點鐘方向，有一隻
阿猴正在瞪著我....我們之間的距離不超過3公尺....
第一次這麼靠近野生的阿猴，正想說拿手機出來拍
照時，卻發現阿猴的姿勢壓低，而且有準備"衝"過
來的態勢，這時才發現阿猴後方的樹叢中還有好多
猴影，看來這是隻"猴爹".....趕緊先向後退了半步，
緩緩舉起手示意希望牠"放鬆"些.....還好這位"猴爹"
沒有衝過來，我有應付野狗的經驗，但沒有對抗
"野猴"的對策啊..............Qrz
這條坪頂路線，大概之前幾個月都是只跑這2K的
上坡後就直接折返，然後重複這個來回共4K的上
下坡訓練，今天想說好久沒有跑到湖本了，就跑
過去吧，真的太久沒跑了，這種連續短距離的上上
下下，跑起來真的很累人，上次跑虎頭碑最後5K，
那時跑起來的感覺就真的很像這一段路線。跑出
坪頂村後不久，看到一個跑者在路邊脫掉上衣，
開始.....擰水......就知道今天有夠給它噴汗的，那位
跑者看到我後就說....之前有遇到過喔。當下真的沒
有甚麼印象，但後來看到他有帶一隻簡單的登山杖，
才想到之前真的有遇到過。
這次沒有進到湖本村就提前折返，折返時看到里程
數是8K，那回到起點也只有16K，今天想衝到35K
以上至少就是兩趟。但真的太天真了......回程跑了
2K多後就真的感覺無力，水袋裡1L的水幾乎已經
快見底，一整個就是超不想繼續跑下去的感覺。
這時只能告訴自己，先回到坪頂村補給後，跑一下
龍過脈登山步道再決定接下來要怎麼跑吧.......
回到坪頂村，兩瓶礦泉水+鋁箔包運動飲料，水袋
裝滿就往龍過脈步道前進。這之前只有一次和辣媽
曾經跑過，但當時是下去後就轉到一般道路，這次
是下去後還要上來。因為之前跑過這段真的有越野
的感覺，所以還特別準備了一雙防割手套，但....沒有
用到................
到了龍過脈步道坪頂段入口涼亭時，已經有些健行
的民眾在那裏了。下了一段很難走的樓梯後，就開
始了"越野步道"，真的很棒的感覺，雖然跑步起來
只能用快步走，但真的很有趣。偶而有一小段是水
泥路段，但也真的沒多好跑，因為很硬......，而且
中間很多"陷阱"，特別是有一個長下坡，如果一整
個放開的衝下去，看到那陷阱時真的會煞不住呢!!!!
下到一個大竹林後，一開始大概就預定在這附近作
折返，當時竹林內的風景真的很美，停下來拍照的
時候，瞬間被蚊蠅包圍.....好恐怖啊!!!!!!!!!!!!!趕緊拍
了幾張照片後就快步離開，跑步起來，因為接下來
是一連串的上坡，有些坡度真的有陡..........
這次上去後回到一個"岔路口"，就左轉，轉上去後
才發現原來這就是"觀景涼亭"，而這邊有個樓梯可
以下到林內公園。上次和辣媽跑原本是想從這條路
回到白馬山的，結果沒轉過來就繞更遠了.....
這邊的風景真的很棒，也很多一早健行的民眾。回
程雖然還是跑不起來，但快步走也蠻舒服的就是。
只是接近坪頂段入口時那一小段的越野路段，真的
有點小危險性，大部分的路寬只有一個人寬，有些
地方沒有護欄，一個不小心可能就會滑下山坡......
遇到健行民眾下來，真的就是要主動的讓路呢.......
回到坪頂村，再一次的補給一瓶綠茶，舒服.....這時
要跑回起點，但還沒到那2K的大下坡時，突然腦袋
中浮現一個聲音，跑下去就結束吧.........哇哩!!!!!那是
說今天只跑一個半馬的距離嗎!?!?!?!
跑不到30K就算了，但只有21K真的不能接受，馬上
打自己臉，說.....不行，下去後就算用爬的，也要再
爬一次這個4K的上下坡.......
好不容易、好不容易撐完了全程.....真的好累，兩條
毛巾都完全濕透，一路上擰了好幾次汗水出來，
停下來沒多久就聞到全身發出的臭酸味，真的好痛
苦..............這個月跑的最痛苦的一次，只能說身體真
的有點撐不住了...............
這個月勉強達到低標，但要衝300真的是沒有動力....
讓自己休息休息、看能不能恢復的多一點吧.......
只是龍過脈步道真的是想常來跑呢.......