/..zhichenggu 2015/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

/..zhichenggu 高雄
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7.4 km | 01:06:03 | 08:58/km

日期: 2015-06-23 19:04 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 90%

Pace: 09'44" / 08'55" / 09'12" / 08'16" / 11'23" / 07'26" / 08'00" / 08'38" /

6月累積里程 : 182.81 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 1392.4 km

XT 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, Wilson 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	08'55"	00:18'39"
3	09'12"	00:27'51"
4	08'16"	00:36'07"
5	11'23"	00:47'30"
6	07'26"	00:54'56"
7	08'00"	01:02'56"
7.4	08'38"	01:06'03"

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朋友動態

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